INAUGURAÇÃO!
Estamos cada vez mais próximo de você! Florianópolis acaba ganhar uma Loja Castor.
📍 Rua Coronel Pedro de Moro, 1725 – Estreito- Florianópolis/SC
📞 (48) 3374-1000
#Castor#Inauguracao#LojaCastor#ColchoesCastor#Florianopolis#SC
INAUGURAÇÃO!
Estamos cada vez mais próximo de você! Capão da Canoa acaba ganhar uma Loja Castor.
📍Avenida Paraguassu, Nº 2.839 – Loja 03, Capão da Canoa/RS
📞 (51) 99340-4048
#Castor#Inauguracao#LojaCastor#ColchoesCastor #CapaodaCanoa#RS
A Castor é presença confirmada na maior feira de móveis do interior paulista.
Faça sua credencial no site da Movinter e visite o nosso estande. Venha Confira as novidades que estamos preparando para vocês.
Data: 28, 29 e 30 de junho de 2022
Local: São José do Rio Preto/SP no Shopping Iguatemi
Anote na agenda e não perca esta oportunidade! Você é o nosso convidado de honra!
#ColchoesCastor #Castor #UmSonhodeColchao #Movinter #Feira
Despedimo-nos da 54ª edição da FAPI Ourinhos 2022 com a sensação de dever cumprido.
A Castor agradece a todos os visitantes e colaboradores por mais uma edição de sucesso!
#ColchõesCastor #Castor #UmSonhodeColchao #FAPI #Ourinhos #Obrigado
Finalizamos mais uma linda edição da feira YES em Belo Horizonte/MG. Agora, vamos celebrar o êxito dos negócios realizados.
A Castor agradece a todos que passaram pelo nosso estande. Foi um prazer recebê-los e compartilhar experiências incríveis com vocês. Muito obrigado e até a próxima.
#ColchoesCastor #Castor #UmSonhodeColcha #Feira #YES #YesBH
A agenda de junho e julho está repleta de feiras e eventos que a Castor estará presente.
Confira a programação:
Hoje (09), é o último dia da Yes Móvel Show em BH. Visite o nosso estande! Aproveite que ainda é tempo, estamos esperando por você!
Para finalizar o mês de junho, nos dias 28, 29 e 30 estaremos na Movinter em São José do Rio Preto/SP. A feira reúne os principais fabricantes de móveis e a Castor estará presente em mais uma edição.
Em julho acontecerá a Yes Móvel Show em Campinas/SP, mais um grande evento para você ficar por dentro das novidades e lançamentos exclusivos da Castor.
Você é o nosso convidado de honra!
Em quais feiras iremos nos encontrar?
#ColchoesCastor#Castor#Colchoes#Moveis#Feiras#Movinter#YES#YesBH#YesCampinas
Você costuma dormir bem à noite? Conhece a real importância do sono para a qualidade de vida? Muitas pessoas sentem dificuldade e acabam se sentindo cansadas no dia seguinte. Isso pode causar vários malefícios à saúde, como déficit de atenção e perda de memória, além de aumentar o risco de Diabetes e obesidade.
Por outro lado, dormir bem é essencial para as funções biológicas, e sua qualidade interfere diretamente no dia a dia. Enquanto dormimos, mente e corpo se recuperam fazendo com que ocorra a sensação de descanso durante a manhã. Além disso, outros benefícios incluem a regulação da temperatura corporal, consolidação da memória e manutenção do equilíbrio do organismo.
Neste post, vamos mostrar a importância do sono para a saúde e algumas dicas de alimentação para dormir bem. Confira!
A importância do sono para o organismo
O sono apresenta várias funções e é crucial para manter o organismo funcionando de modo adequado. Logo, ele mantém o equilíbrio metabólico, emocional e psíquico e restabelece a disposição para fazer as atividades diárias.
Também tem relevância no humor, pois um sono de má qualidade gera irritabilidade e estresse. Por isso, a pessoa que não dorme bem pode apresentar sinais de falta de disposição, ansiedade e cansaço.
Dormir pouco e mal durante a noite influencia a saúde e colabora para o aparecimento de doenças como Diabetes, problemas psicológicos e alterações no sistema imune. Mas ter um sono de qualidade e regulado gera impactos positivos na rotina e é um assunto que precisa ser considerado.
A relação entre o sono e a alimentação
A combinação de uma dieta saudável e os cuidados com a higiene do sono é fundamental para quem deseja ter uma noite de descanso revigorante. Fazer refeições próximas ao horário de dormir e consumir alimentos calóricos e gordurosos pode influenciar na má qualidade do sono.
O recomendado é que o indivíduo dê preferência a comidas leves e que auxiliem a relaxar, como salsão, pepino, maçã e alface. Alimentos ricos em triptofano, como leguminosas, grãos integrais e leite e derivados também colaboram para uma boa noite de repouso. Essa substância tem papel importante na participação de melatonina, o hormônio do sono.
Dicas de alimentação para dormir bem
Como vimos, a alimentação tem relação direta com a qualidade do sono. Por isso, é essencial conhecer algumas dicas de o que consumir durante a noite para dormir bem.4
Consuma grãos integrais
Alimentos integrais como aveia, linhaça, chia e quinoa contribuem para a melhoria do sono, inclusive quando estão presentes em torradas e pães. Isso ocorre porque eles fornecem carboidratos que estimulam a produção de insulina. Esse hormônio pode facilitar a entrada do triptofano no cérebro, aumentando a produção de melatonina e serotonina.
Evite doces e alimentos gordurosos
Os carboidratos simples como sorvetes, chocolate e pão branco apresentam um alto índice glicêmico. Com isso, o pâncreas precisa liberar uma grande quantidade de insulina para transformar o excesso de carboidrato em moléculas de gordura. Além disso, os alimentos gordurosos como frituras, queijos amarelos e feijoada são de difícil digestão e demoram a ser metabolizados.
Consuma sementes e castanhas
Alimentos como linhaça, castanhas e amêndoas são fontes de triptofano. Também são ricos em magnésio, que ajuda a combater os efeitos do hormônio do estresse. Esse mineral estimula a produção de GABA, neurotransmissor que atua no relaxamento muscular e reduz a agitação e a ansiedade, contribuindo para uma boa noite de sono.
Agora que você já sabe a importância do sono para a saúde, lembre-se de criar uma rotina e manter uma alimentação saudável. Além disso, mantenha o quarto escuro, desligue os aparelhos eletrônicos e deixe o ambiente silencioso para dormir melhor.
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Você já conhece o Instituto Cemig Saúde? Acesse a plataforma, conheça mais sobre o PSI: instituto.cemigsaude.org.br.
Fonte: Blog Viva Mais
Hoje, a Castor quer agradecer a todos que nos prestigiaram com sua presença em nosso estande.
Somos muito gratos pela confiança em nosso trabalho e pelo interesse em conhecer mais dos nossos produtos. ❤️
#ColchoesCastor #Castor #UmSonhodeColchao #MovelparShow #YES
Estamos chegando Arapongas/PR!!! Vem aí #MOVELPAR2022
Mais um grande evento que a Castor estará presente e você é o nosso convidado de honra!
Faça sua credencial e venha visitar o nosso estande! Confira as novidades e todos os lançamentos.
Data: 16, 17, 18 e 19 de maio
Local: Expoara Centro de Eventos – Arapongas/PR
Horário: 12h às 19h
Tem um grande lançamento da Colchões Castor chegando. 🚀 Uma linha de colchões que irá superar as suas expectativas!
Conheça agora a linha Niponpedic®, lançamento desenvolvido pela Castor, com dois modelos de colchões: o Gold Star e o Premium, que possuem pastilhas com magnetismo e massageadores corporais. Os produtos da linha Niponpedic® possuem diversos benefícios que irão contribuir no seu bem-estar e proporcionar ótimas noites de sono. São os colchões perfeitos para garantir uma noite de sono realmente reparadora e saudável.
O Gold Star Niponpedic® conta com o maior número de molas ensacadas do mercado. Suas molas são do tipo Pocket®, exclusivas da Castor no Brasil e ensacadas individualmente, o que permite que elas trabalhem de forma independente uma da outra, fazendo com que um corpo não sinta o movimento do outro ao lado, aumentando a resistência e suporte de peso do seu colchão, além de prolongar sua longevidade.
Já o Premium Niponpedic® possui as molas Tecnopedic, que proporcionam uma maior firmeza no molejo por conta de suas bordas em espumas de alta resistência, que além de terem uma durabilidade prolongada, não emitem ruídos quando há movimentação dos corpos. Tecnopedic é a evolução do Bonnel, outra exclusividade da Castor.
Essa é a linha Niponpedic®: colchões magnéticos com procedência confiável e qualidade que só a marca Castor pode oferecer! ❤️
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