Bons relacionamentos vão muito além do que simplesmente concordar na compra de um modelo de colchão. No entanto, um bom sono pode fazer grande diferença na qualidade do seu relacionamento.
O sono restaurador que ambos precisam acaba afetando seu humor, controle de impulsos e sensação geral de bem-estar. Não alcançar um sono restaurador, profundo e suficiente afeta o seu estado de espírito, disposição e emoções em geral. Portanto, nem é preciso dizer que um bom sono pode ajudar a criar um bom relacionamento.
Se você e seu cônjuge estão em desacordo sobre a escolha entre um colchão firme ou um colchão macio, você pode acabar com essa discussão.
Problemas de sono podem aumentar a inflamação e comprometer o funcionamento interpessoal, um dos riscos que podem ser ampliados em casais.
Este estudo, que foi realizado nos EUA, examinou os efeitos da duração do sono em relacionamentos afetivos.
Os dados coletados ao longo da experiência apontaram que a combinação de um sono curto e os conflitos conjugais tem total ligação – E este é um risco pode ser combatido e reduzido a partir da forma mais simples possível: Dormindo bem.
Para não correr esse risco, lembre-se que para dormir bem e colchão de qualidade andam de mãos dadas, então muita atenção na hora de comprar seu colchão, porque é algo importante e que vai pode mudar a sua vida e relacionamento para melhor.